hola hoy estoy super contenta y te doy gracias por estar en mi sitio espero que te disfrutes hoy la clase de realizar cierres invisibles para nuestros proyectos de costura ya que muchos de esos proyectos necesitan una cremallera y etc....
te dejo unos consejos para ayudar a tu pareja a que no ronque de noche jajajaj... espero te guste la info y al final te dejo el paso a paso de cierres invibles Causas del ronquido y autocuraciones consejos . El ronquido es un fenómeno común que es experimentado principalmente por hombres y personas con sobrepeso. Si usted es un roncador regular, significa dos cosas; le han dicho que usted es un roncador regular por su pareja o compañero(s) de cuarto, o usted tiene apnea del sueño que está relacionada con el ronquido. Cualquier manera, alguien está consiguiendo la privación del sueño así que cuanto más pronto usted encuentra sus causas de roncar y encuentra una curación, el mejor sueño cada uno tendrá.
- Alcohol,
tabaco y medicamentos - El exceso de alcohol y/o fumar antes de acostarse y ciertos
medicamentos como pastillas para dormir relajan los músculos de la garganta,
bloqueando el consumo de aire.- Postura
para dormir - La forma en que duerme también puede hacer que ronque. Las
personas que duermen boca arriba tienden a ser roncadores porque esta postura
relaja de nuevo los músculos de la garganta, lo que conduce a una mala ingesta
de aire.Si los
ronquidos continúan entonces puede ser una buena idea ver a su médico de
familia para un chequeo y más consejos. El ronquido a veces puede ser un buen
indicador de problemas de salud más graves, por lo que sólo puede ser bueno
hacer una visita corta al médico.
